헤어진 후 이별 극복 방법

1. 헤어진 연인의 SNS 보지 않기

다시 그 사람과 연락할 생각도

그 사람의 SNS를 뒤져볼 생각도 하지 마세요

무의식적으로 상대방의 일상에

본인을 연관시키게 된다면 절대 이별에 대한

상실감을 극복할 수 없습니다.

2. 헤어진 이유에 대해 생각해보기

그 사람과 헤어진 결정적인 이유에 대해 가만히

생각해보세요 혹시나 다시 재회를 한다고 해도

어차피 또 그 부분 때문에 헤어지게 되어 있습니다.

물론 이를 잘 극복해서 다시 재회 후 그 전보다

더욱 돈독한 사이로 될 수도 있겠지만,

그러나 이건 극히 드물다는 것!

3. 주변 환경을 변화시켜보기

침대 위치부터 취미생활 자기변화

그리고 평소에 자주 발길이 닿았던 곳들을

바꿔보려고 해보세요 특히 전 연인과 자주 갔던

곳들은 근처도 가지 않는 것이 좋습니다.

4. 연애때문에 소홀했던 친구들과 화끈하게 놀기

정신적인 스트레스를 잠시나마 잊게 해주는

동네친구들.. 만나서 화끈하게 스트레스 

해소시켜버리세요!!

5. 자기관리하기

자기 만족을 위해 본인을 가꾸고 건강에도

신경을 쓰다보면 내 머릿속에 그 사람은

자연스럽게 잊혀질 겁니다. 그리고 어느 순간

다른 사랑이 찾아오겠죠?