연인과 이별 후 빨리 “극복”하는 10가지 방법

사람들은 인연을 통해 만나 연인으로 발전하고 행복함을 느끼는 때와

예고 없이 찾아오는 이별로 인해 가슴아파하는 때가 있을수 있습니다.

남녀가 만나고 헤어지는 일들은 매우 자연스로운 일이지만

당사자들의 그 순간만큼은 너무도 힘든 시간입니다.

시간이 흐르면 잊혀지겠지~

다른 사람을 만나면 잊혀지겠지~

술로 하루하루 보내다 보면 잊혀지겠지~

이런 방법은 내 자신에게 큰 도움이 될수 없습니다.

헤어진지 얼마 안된 분들을 위해~ 공유합니다.

[ 연인과 이별 후 빨리 극복하는 10가지 방법 ]

이별의 극복은 이별을 인정하는 것에서 시작한다.
이별은 단순히 그 사람과 내가 남이 되어 서로 만나기 전처럼 각자의 삶으로 돌아갈 뿐이다.
그 사람이 다시 돌아올 것이라는 기약없는 기다림으로 자신을 힘들게 하지 말자.

 

이별 후에는 마음이 아픈 게 당연하다.
그 사람이 생각난다면 생각하고, 눈물이 나오면 울어라.
마음껏 울고 어느 정도 감정이 정화되고 나면 오히려 후련함을 느낄 것이다.

그 사람과 나는 서로 맞지 않아 헤어졌을 뿐이라고 여기면 한결 편해진다.
안 맞는 사이라면? 빨리 헤어지는 편이 현명하다.

나는 충분히 사랑받을 만한 가치가 있는 사람이다.
그 사람이 아니더라도 나를 사랑해줄 사람은 분명 존재한다.

사랑하는 감정을 어쩌지 못해 상대를 미워함으로써 이별을 견디려는 경우가 있다.
하지만 이 방법은 함께 했던 추억을 더럽힐 뿐 이별에 좋은 방법이 아니다.

이별로 인해 심신이 힘들수록 일과 소중한 사람을 신경쓰자.
그럴수록 오히려 이별의 상처는 옅어진다.

힘들수록 ‘이렇게 아플거면 사랑하지 말걸’하는 생각보다는
‘이별해서 아프지만 사랑했기 때문에 행복할 수
있었다’는 역발상의 자세가 필요하다.

 

사랑은 구걸하는 게 아니다.
청승맞은 ‘보여주기’식 행동은 끝나버린 사랑을 다시 타오르게 할 수 없다.
그 자리엔 연민만 남을 뿐이다.

헤어짐이 있으면 만남도 있는 법이다.
나에게도 곧 좋은 사람이 나타난다고 믿어보자.

후회로 바꿀 수 있는 것은 없다.
미련은 버리고 나의 내형 혹은 외형을 발전시키며
새 사랑을 맞을 준비에 힘쓰자.